WOW SURF SCHOOL te propose régulièrement des astuces pour optimiser ta pratique du surf. Puisqu’il est essentiel d’acquérir certaines bases, WOW a décidé de te faire partager ses connaissances pour t’initier dès à présent. Comment savoir sur quelle vague partir, quels sont les différents types de planches, c’est quoi un « leash », etc. Toutes ces questions n’auront bientôt plus de secret pour toi ! Aujourd’hui, découvre les astuces pour un take-off réussi.
Le take-off est l’une des premières manœuvres à maîtriser en surf. Il s’agit du moment clé où tu passes de la position allongée à celle de debout sur la planche. Si tu réussis cet enchaînement, tu pourras glisser sur la vague et pour les plus aguerris enchaîner les premiers virages. Mais alors comment se lever sans plonger la tête la première dans l’eau ? WOW te livre les 3 commandements d’un take-off accompli.
Bien positionné tu seras
Avant toute chose, il est essentiel que tu sois correctement positionné sur ta planche et ce, dès la rame comme nous te l’avons expliqué précédemment (comment optimiser la rame pour de meilleures vagues ?). Tu dois donc t’assurer d’être correctement centré, les pieds joints, pour ne pas être trop sur l’avant ou l’arrière de ton surf.
Un fois bien positionné, tu commences à ramer de plus en plus vite et lorsque tu sens enfin la vague te pousser, tu places tes mains sous la poitrine, en gardant tes coudes le long de ton corps. N’oublie pas de toujours regarder devant toi !
L’impulsion tu donneras
Une fois que la vague te porte et que tes mains sont bien positionnées sous ta poitrine, il te faudra pousser sur tes deux bras en même temps pour pouvoir lever ton buste. Dans un premier temps, fais glisser ton pied arrière sous ton corps. Puis, dans un second temps, glisse ton pied avant entre tes deux mains.
La position fléchis tu respecteras
Eh oui, il n’y pas plus crucial que la position pour réussir à te lever et maintenir ton équilibre ! Fléchis légèrement les genoux pour plus de stabilité et garde les épaules dans l’alignement de la planche. Ton pied arrière doit être bien à plat perpendiculaire à la planche. Ton pied avant, lui aussi doit être à plat à 45°. Là encore, regarde loin devant toi, dans la direction souhaitée.
L’astuce de WOW
Au départ, même si cela peut être frustrant, il te faut prendre le temps de bien maîtriser ton mouvement, quitte à prendre plus de temps pour décomposer celui-ci. Par la suite, tu pourras te lever de plus en plus rapidement jusqu’à ce que ton geste devienne un automatisme. Tu as plus de questions sur le take-off et tu veux découvrir les ultimes clés pour garantir ta stabilité sur la planche ? Rejoins-nous dès à présent pour réserver ta session en groupe ou en cours particulier, notre équipe sera ravie de te coacher et de faire de toi le roi de la glisse !
Malia COUTAND / Tom COUTAND